Pilates für Einsteiger beim OSV Wunstorf

Ab Mittwoch, den 18. Juni, von 17:45 Uhr bis 19 Uhr bietet DTB-Kursleiterin Heidi Leffers (Telefon: 05031-705869) wöchentlich Pilates in der Sporthalle der Stadtschule an.

Beim Training nach Pilates werden die gesamten Muskeln gekräftigt und die Beweglichkeit geschult. Einseitige Belastungen können ausgeglichen und Fehlhaltungen korrigiert werden. So ergibt sich ein neues, gutes Körpergefühl. Bitte Handtuch und bequeme Sportkleidung mitbringen.

JoomShaper