Fit & Spaß

fit spass volleyball

Unsere Gruppe bietet die Gelegenheit Dampf abzulassen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen alltäglicher Belastungen im Kreise angenehmer Leute aktiv entgegen zu wirken.

Immer dienstags geht es in der Zeit von 20.00 bis 22.00 Uhr in der Sporthalle der Albert-Schweitzer-Schule rund. Jeder wird gefordert, aber nicht überfordert. Hier passt unser Übungsleiter Eckhard Heyde auf, das richtige Maß zu finden. Bei durchaus schweißtreibendem Einsatz stehen allerdings nicht die Hochleistung sondern der Spaß und die Freude im Vordergrund.

Nach intensivem Aufwärmtraining mit Laufen und Gymnastik zur Lockerung, Dehnung und Stärkung der Muskulatur spielen wir Volleyball. Auf Wunsch wird gelegentlich aber auch mit Basketball, Hallenhockey und anderen Ballspielen so manches Trikot durchnässt.

Auf Einladung nimmt die Fit & Spaß – Sparte an Volleyballturnieren befreundeter Vereine mit gemischten Teams teil. Gelegentlich organisieren wir ein solches Turnier in einer der städtischen Sporthallen auch selbst.

Natürlich kommt bei aller sportlichen Betätigung die Geselligkeit nicht zu kurz. Immer wieder finden sich Möglichkeiten wie Geburtstage und Weihnachtsfeier entspannt, locker und gesellig zusammen zu sitzen.

Sich mit Spaß bewegen und fit bleiben, zeichnet unsere Sparte aus. Wir sehen uns auch als eine Alternative zum Fitnessstudio. Falls Sie interessiert sind mitzumachen, können Sie über den Spartenleiter Tillmann Engel unter der Telefonnummer 05031 / 74832 Kontakt mit uns aufnehmen oder schauen Sie doch einfach an einem Übungsabend selbst in der Sporthalle der Albert-Schweitzer-Schule vorbei.

JoomShaper